大圣甲甲鱼酱料-荆沙甲鱼

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    2022-5-28

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甲鱼全身都是宝,---是甲鱼---有营养价值,甲鱼身体的各个部分都有不同的价值。无论是甲鱼血还是甲鱼胆都有不同的功效和价值。而甲鱼一般的食用方法就是甲鱼汤了,而甲鱼汤也是甲鱼zui有营养的体现。所以如果平时工作比较劳累,可以试试甲鱼汤来补充身体的营养。甲鱼含高蛋白质和脂肪,---是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易---吸收,一次不宜吃得太多。



材料

本地水鱼750克,花菇25克,火腩75克,炸蒜子50克,姜料、蒜茸各5克,荆沙甲鱼,陈皮2克,精盐3克,深色酱油1克,蚝油20克,味精5克,麻油、胡椒粉适量,湿粉8克,生油100克,绍酒15克,上汤150克,白糖1克。

做法

1、先将水鱼放血,用大热水烫过,洗去外衣,去除肠脏,斩件洗净。

2、将水鱼用干生粉15克捞匀。烧镬下油,放入水鱼泡油至七成熟倒在笊篱里,随即落料头、火腩、花菇、水鱼、烹酒爆香,放上汤,调入所有味料略煮,用湿粉打芡,后转放在瓦罐里,然后在炉上里煲香,放麻油并加上煲盖即成。



冰糖甲鱼的做法材料:甲鱼1只、姜6片、葱3根、黄酒1小碗、老抽1勺、冰糖1勺。做法:甲鱼杀好洗净。关键是甲鱼表面一层老皮要用开水烫掉,去除腥气。锅里加清水,姜2片,烧开。入甲鱼焯烫一下,捞起。油锅烧热,加4片姜片,葱结。爆出香味。小饭碗1碗黄酒备用。油锅里放入甲鱼(腹部朝下),中火煎一会儿。加1碗黄酒,2碗清水,煮开后加盖小火焖炖30分钟。加1勺老抽,1勺冰糖,适量盐。继续加盖焖炖30分钟左右。焖炖至鱼肉和裙边软糯,开大火收汁,舀起卤汁浇在鱼块上。关火。



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