





对于---们来说,爱美是天生的一种心理,所以说在生活中经常吃一点甲鱼就能够起到---的美容养颜的作用,那么这是为什么呢?主要还是因为甲鱼中含有丰富的---e,这种物质是一种---的抗1氧化剂,能够---衰老,同时还能够滋润皮肤,防止色素沉淀发生长斑的这种情况。还能够增强皮肤的弹性,减少皱1纹的产生。并且它其中含有皮肤所需要的很多---酸,所以它的美容养颜的作用是---的。

材料主料:甲鱼一只(大约500克左右),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精做法(1)将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.
(2)放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉.
(3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了.
(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,甲鱼店,姜蒜葱也可以一起放入了,后加料酒.
(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧.
---碗汁配方:
蚝油120g、料酒200g、白酒30g、麦芽糖30g、老抽40g搅拌均匀调制碗汁!
调好碗汁倒入高压锅中,甲鱼之上。还要加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、香茅草、尖椒压制5分钟即可。
这道陈大厨的---菜,现在已经完全---了,只要您按照此法做,您做出来的---油烹甲鱼一定会是厨师的水平了呢!原本想着要做好甲鱼应该---,看了大厨的做法后。嘿!果然是---!一点处理不好,可能那个腥味就会很大哟。

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