荷香蒸甲鱼：原料:生态甲鱼1只（重约750克），发好的香菇50克。调料:蚝油15克，生抽、盐各5克，葱段、姜片、胡萝卜片各8克，料酒20克，生粉10克。制作：甲鱼宰杀，去掉多余的脂肪和血1水，将甲鱼肉切成重约20克的块；甲鱼壳用热水快速烫一下，去掉外皮上的一层薄膜，洗净后切成8大块.甲鱼肉和甲鱼壳加入所有调料混合，腌渍15分钟，放入垫有荷叶的蒸笼内，摆放香菇，覆盖荷叶，荆沙甲鱼，上笼大火蒸8分钟，取出上桌。
民以食为天，自古以来对于食物吃都很有讲究，甲鱼是一种具有高营养价值的动物，它的全身都富含---的营养价值和---价值，对一些---和对---的康复有很大的功效。甲鱼的吃法很多，可以清蒸，可以炖汤，滋味鲜美。古药书 <本草备要>介绍，甲鱼加冰糖炖服，用于预防阴虚诸损。现代常 用甲鱼加桂圆炖服。因为桂圆能---、养血，而且药性偏温，与甲鱼同炖，既能加强补益功效，又能减轻甲鱼的寒性，以免妨碍脾胃---功能。
甲鱼的营养价值是非常丰富的，自古以来就被人们视为滋补佳品，具有水产之珍品，筵席之佳肴的美誉。甲鱼中富含丰富的---等多种物质，同时它还具有非常多的动物胶原蛋白，---，铁元素，钙元素等多种微量元素，所以说它是一种营养价值非常高的低脂肉类食物。在生活中经常吃一点甲鱼，能够起到---的强1身健体的作用，因为它其中含有丰富的营养元素，这些物质能够---的补充身体所需要的营养物质，能够增强1人体的免1疫力，提高抗病能力，促进身体的---，起到强1身健体的作用，人们经常吃一点是非常---的。非常适合一些身体比较虚弱或者是大病初愈的人来食用，能够帮助身体快速的恢复，无论是老人还是小孩生活中都可以适量的吃一些。
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